OUTDOOR-SPORTARTEN FÜR DEN HERBST

OUTDOOR-SPORTARTEN FÜR DEN HERBST

Auch wenn der Herbst da ist und damit der Winter vor der Tür steht, bedeutet das nicht, dass du dich eingraben solltest und in den Winterschlaf verfallen darfst. Das kannst du dir abschminken.

Es gibt kein schlechtes Wetter – nur schlechte Outdoor-Bekleidung. Und damit du weisst, was du diesen Herbst mit dir und deiner Familie so anstellen kannst, zeigen wir dir spannende, ausgefallene und tolle Outdoor-Aktivitäten.

OUTDOOR-SPORTARTEN FÜR DIE GANZE FAMILIE

  1. Outdoor-Sport: Climbing
  2. Outdoor-Sport: Geocaching
  3. Outdoor-Sport: Paintball
  4. Outdoor-Sport: Canyoning
  5. Outdoor-Sport: Rafting

„AB IN DEN KLETTERPARK!“

Climbing

Climbing. Zu Deutsch: Klettern. Aber „Climbing“ klingt besser. Irgendwie abenteuerlicher. Wenn das Wetter zu mies ist, um einen Berg zu besteigen, kannst du deine Kinder nur noch so von der Playstation 4 wegbekommen: „Kinder – gehen wir im Kletterpark climben!“

Und dafür gibt es mittlerweile auch in Städten eine Menge Anbieter. Zum Beispiel beim Kletterzentrum Gaswerk in Zürich. Hier treffen Schulklassen auf Firmenausflügler und Kinder klettern neben der Schweizer Bergsteiger-Prominenz. Im abwechslungsreichen Gelände finden sowohl Anfänger als auch Spitzensportler herausfordernde Routen.

Das MAGNET Trainingszentrum Sportkletterer in Niederwangen bietet unterschiedliche Trainingskurse an – auch für Kinder. Hier gibt es ebenfalls attraktive Routen- und Boulderangebote in allen Schwierigkeitsbereichen.

Auf kletterportal.ch gibt es eine Übersicht über alle Kletterhallen in der Schweiz. Alle möglichen Klettertouren und Gebiete in der Schweiz findest du bei Swissmountains.ch.

GEHEN WIR AUF SCHATZSUCHE

Geocaching

Jetzt kommt wirklich das grosse Abenteuer für die ganze Familie: Geocaching. Was bitte? Geocaching. Was nach einer NSA-Geheimdienstmethode zur Speicherung aller, weltweiten Kommunikationsdaten klingt, ist etwas komplett anderes. Nämlich nichts anderes, als die gute, alte Schatzsuche. Nur modern. Mit GPS.

Und das geht so: Weltweit werden sogenannte Geocaches versteckt. Laut aktuellen Zahlen ca. 2,6 Millionen auf der ganzen Welt. Das sind wasserfeste Behälter unterschiedlicher Grösse, die anhand von GPS-Daten gefunden werden müssen. In den Behältern befindet sich immer ein Logbuch, in dem du den Zeitpunkt des Fundes dokumentieren musst und je nach Grösse des Geocaches weitere Gegenstände – zum Beispiel Geschenke anderer Geocacher, von denen du dir eines aussuchen darfst, aber im Tausch auch etwas geben musst.

Wichtig dabei ist, dass du den Geocache nur so bergen (Geocacher sprechen hier von „heben“) darfst, dass andere anwesende Personen (sogenannte Muggel) nichts davon mitbekommen.

Da sogar in Zürich Geocaches zu finden sind, kann das mitunter eine ziemliche Herausforderung sein. Geocaches sind an ganz unterschiedlichen Orten versteckt: Unter einer Parkbank, auf dem Gipfel eines Berges, Unterwasser und nur mit Tauchausrüstung zu erreichen, in einem Astloch, usw.

Diese unterschiedlichen Geocaches gibt es unter anderem:

- Traditionelle Geocaches: Behälter unterschiedlicher Grösse mit Logbuch und Tauschgütern.

- Multi-Caches: Hier musst du mehrere kleine Caches heben, um an die Koordinaten des grossen Caches zu gelangen.

- Mystery-Cache: Bevor du den eigentlichen Cache heben kannst, musst du ein Rätsel lösen, welches dir die Koordinaten des eigentlichen Caches verrät.

Was brauchst du zum Geocachen?

- Ein GPS-Gerät oder ein Smartphone mit GPS und einer dazugehörigen Geocaching-App. Hier findest du die offizielle Geocaching App im App Store, bei Google Play und hier für dein Windows Phone

- Solltest du ein einfaches GPS-Gerät verwenden, benötigst du natürlich eine Geocache-Datenbank, in der die Koordinaten der Caches zu finden sind.

- einen wasserfesten Stift



„GEHEN WIR SCHIESSEN!“

Paintball

Für die Familie mit schon etwas grösseren Kindern geeignet. Jetzt wird es martialisch. 2 Teams mit 3 bis 10 Spielern. Ausgerüstet mit Gesichtsmasken, Körperschutz und sogenannten Markierern (einer Luftpistole, die kleine Farbkugeln verschiesst) treten auf einem Spielfeld gegeneinander an.

Ziel ist es, seine Gegner mit den Farbkugeln zu treffen und auszuschalten. Das Team, welches den letzten aktiven Spieler auf dem Spielfeld hat, hat gewonnen. Das Spiel ist actionreich, taktisch und es fördert den Teamgeist und die Kommunikation. Körperliche Fitness ist keine Voraussetzung – stört aber nicht. Denn in Deckung springen, Schnelligkeit und Wendigkeit verlängern die eigene Spielzeit. Den Anbieter Paintball Arena  gibt es an mehreren Orten (darunter Bern/Mamishaus, Baselland/Reichnach, Luzern und Oberer Zürichsee/Schänis) mit ganz unterschiedlichen Spielfeldern. Darunter gibt es zum Beispiel einen Häuserkampf mit einem original Jet Ranger Helikopter als Deckung. Die Ausrüstung gibt’s beim Anbieter und einen Tipp geben wir mit auf den Weg: Vielleicht nicht die neueste Jeans anziehen. Es wird bunt. Und bei Treffern neben der Schutzkleidung kann es schon mal einen blauen Fleck geben.

„ES IST ZEIT FÜR CANYONING!“

Canyoning

Nein, beim Canyoning lauerst du nicht mit deiner Banditenbande in einem Canyon der nächsten Postkutsche auf. Obwohl das sicher auch ganz lustig wäre und auch zu den Outdoor-Aktivitäten gehören würde. Beim Canyoning (auch Schluchteln und Schluchting genannt) begehst du eine Schlucht von oben nach unten in unterschiedlichsten Varianten: Abseilen, Klettern, Springen, Rutschen, Schwimmen und bei extrem schweren Schluchten auch: Tauchen.

Fortgeschrittenes Canyoning ist jedoch kein Kindergeburtstag. Zumindest für die schwierigen Strecken sind alpin- und wassertechnische Qualifikationen/Erfahrungen vonnöten. Einmal in der Schlucht gibt es kein Zurück. Canyoning solltest du nur auf geführten Touren mit ortskundigen und zertifizierten Canyonführern machen. Hier findest du eine Liste von tollen Schluchten inklusive Kontaktadressen.

Allerdings – und deshalb ist das Canyoning auch hier bei Familie zu finden – gibt es auch Anbieter, die Canyoning extra für die ganze Familie oder auch nur für Kinder anbieten.

„GEHEN WIR SCHLAUCHBOOT FAHREN!“

Rafting

Ein reissender Gebirgsfluss. Stromschnellen. Ein Schlauchboot. Du sitzt mit ein paar anderen Gefahrensuchern im Schlauchboot und versuchst den Fluss zu reiten. Durch die Stromschnellen, über kleinere Wasserfälle. Schwimmweste nicht vergessen. Auch hier ist Vorsicht die Mutter der Porzellankiste: Nur mit Profis und auf zugelassenen Strecken raften. Es gibt auch Rafting-Touren, die für Familien angeboten werden. Schwimmwesten für Kinder und speziell ausgebildete Guides sind ein Muss. Hier findest du einen Anbieter für Familien-Rafting.  Auf myswitzerland.com findest du Raftingtouren inklusive Kontaktadressen.

OUTDOOR-SPORTARTEN FÜR HARTE UND SPORTLICHE JUNGS

  1. Outdoor-Sport: Free-Climbing
  2. Outdoor-Sport: Parkour
  3. Outdoor-Sport: Caving

„ICH MACH JETZT EINEN AUF STALLONE.“

Wieso Stallone? Na, „Cliffhanger“. Klingelts? Nicht? Okay. Egal. Zur Erklärung: Nur die Harten kommen in den Garten. Free-Climbing ist nichts für Schattenparker und Turnbeutelvergesser. Denn das „Free“ in Free-Climbing steht tatsächlich für „frei“ von Sicherungsseilen. Da heisst es: du gegen die Wand. Oder den Boden. Wenn du stürzt.

Daher sollte Free-Climbing tatsächlich nur von Profis durchgeführt werden. Von Leuten, die ihr eigenes Gewicht an zwei Fingern in der Wand halten können, während die Füsse und die zweite Hand nach Halt suchen. Wenn du dich für das Free-Climbing interessierst, solltest du fit wie ein Turnschuh und ein Bergschuh zusammen sein und einen Kurs besuchen.

„MEIN NAME IST BOND. JAMES BOND.“

…auch Freerunning genannt. Der breiten Masse ist diese Sportart vor allem durch das Kino bekannt gemacht worden: Daniel Craig lieferte sich als James Bond in den ersten Minuten des Films Casino Royale (2006) eine atemberaubende Verfolgungsjagd im Parkour-Stil.

Die Anhänger dieser Sportart lassen es normalerweise zumindest ein klein wenig ruhiger angehen und haben sich das Ziel gesetzt, ihren städtischen Wohnraum neu zu erschliessen und auf Bequemlichkeiten zu verzichten.

Wieso einen Aufzug oder eine Rolltreppe benutzen, wenn man durch ein paar gut koordinierte Sprünge und ein bis zwei Klimmzügen auch das erste Stockwerk eines Gebäudes erreichen kann. Überhaupt wird bei dieser Outdoor-Aktivität viel gesprungen: über Häuserschluchten, Wände, Fahrradständer, usw. Es wird sich an Mauervorsprüngen entlang gehangelt, in Bäume gesprungen, überhaupt geht es beim Parkour sehr abenteuerlich zu.

Voraussetzung für das Parkour sind natürlich körperliche Fitness und ein ausgeprägter Gleichgewichtssinn. Wer sich über Parkour informieren will und sogar einen Kurs absolvieren möchte, der findet bei parkourone.com  Hilfe.

„HOFFENTLICH WIRD DAS KEIN HORRORFILM!“

Caving

Caving war schon Thema in diversen Horrorfilmen. „The Descent 1 + 2“,  sowie „The Cave“. Aber auch in Klassikern der Jugend- und Abenteuerfilme wie „Die Goonies“ wurde durch Höhlen gewandert und geschwommen. Kein Wunder. Denn Caving ist Abenteuer pur. Tief unter der Erdoberfläche durch dunkle und nasse Höhlen klettern. Da kann einem die Fantasie schon mal einen Streich spielen.

Caving ist zu Deutsch einfach Höhlenwandern. Zugegeben: Caving klingt spannender. Und mit Wandern hat das moderne Caving auch nicht mehr viel am Hut. Wandern ist etwas Gemächliches, etwas Gemütliches. Niemand würde auf die Idee kommen, dass Wandern etwas Gefährliches und Abenteuerliches ist. Es sei denn, du durchwanderst die Wüste Gobi oder eben eine Höhle mit Wasserläufen, wo du schwimmen oder sogar tauchen musst, mit Steilwänden und Engpässen.

Je nach Tour übernachtest du sogar unter der Erde in einer feuchten, kalten, dunklen Höhle. Klingt nach dem grossen Abenteuer? Ist es auch. Auch hier ist es wichtig, dass du fit und gesund bist und vor allem darfst du keine Klaustrophobie haben. Wichtig ist, dass du dich nur mit geführten Touren unter den Berg traust und vorher den Wetterbericht studierst. Denn ein unterirdischer Fluss, der im Hochsommer nur ein kleines Rinnsal ist, kann durch einen herbstlichen Regenschauer zu einem reissenden Strom werden.

Na, Lust bekommen, die freien Stunden im Herbst draussen bei Abenteuer und Action zu geniessen? Wir hoffen, wir haben dir genug Inspiration geliefert. Wenn du dich dazu durchringst, wenigstens eine der oben genannten Outdoor-Sportarten in diesem Herbst zu machen, dann hast du dir die Winter-Abende mit einer heissen Ovi vor dem Kamin oder dem Fernseher verdient. Wohl bekomm‘s und viel Spass! :)