DURCHBRICH DEINE ROUTINE

DURCHBRICH DEINE ROUTINE

DURCHBRICH DEINE ROUTINE

Guten Morgen, guten Tag und gute Nacht. Morgens aufstehen, in die Arbeit gehen und abends wieder ab ins Bett. Kennst du? Nervt dich? Mach es anders! Nicht jeder Tag muss immer gleich ablaufen. Wir zeigen dir, was du tun kannst, um dem Alltag zu entfliehen.

Mann beim Joggen

DU GEHST LAUFEN?

Gut so! Aber immer dieselbe Strecke, immer die gleichen grüssenden Gesichter, immer der gleiche Hund, der dir in die Wade beissen will? Und fällt es dir so langsam aber sicher schwer, dich zu motivieren?

Das muss nicht sein. Mach es diesmal anders und durchbrich deine Routine! Du joggst auch immer am grossen Brunnen vorbei und immer wieder dachtest du: Morgen springe ich da mal hinein. Denk nicht nach! Tu es einfach und spüre die Euphorie des Neuen und der Selbstüberwindung. Wenn dich die Routine langweilt, dann durchbrich sie. Wenn jeder Morgen gleich ist und du Abwechslung suchst, sorge selbst für Abwechslung. Solltest du nicht in den Brunnen springen wollen, dann wähle doch einfach eine neue Laufstrecke, die du noch gar nicht kennst. Erkunde deine Umgebung.

Bungeejumper

AKZEPTIERE DIE HERAUSFORDERUNG

Erkläre einen Tag im Monat zum Tag der Herausforderung. An diesem Tag probierst du etwas vollkommen Neues aus. Eine neue Sportart, einen Bungee-Sprung, einen Tandem-Fallschirmsprung, gehe in ein exotisches Restaurant und iss etwas, was du sonst nie anrühren würdest oder besuche einen Tanzkurs. Egal was! Tu es einfach! Akzeptiere die Herausforderung!

Angstschweiss vor dem Fallschirmsprung? Deine Tanzpartnerin ist heiss und du bekommst die Schrittfolge nicht hin? Lass dich nicht stressen. NIVEA MEN Stress Protect hilft dir dabei, nicht aus dem Konzept zu kommen.

Geht’s noch? Zu hoch, zu viel für dich? Du bleibst lieber am Boden? Auch gut. Es geht auch einfacher. Biege beim Joggen an der Stelle, wo du sonst links abbiegst, einmal rechts ab und schau, was passiert. Eine neue Welt? Sackgasse? Wer weiss das schon. Einen Versuch ist es wert.

Du hast das Potenzial, den Alltag und die Routine zu durchbrechen – nutze es. Die erfrischende NIVEA MEN Power Refresh Pflegedusche mit Menthol gibt dir die Energie, die du dafür benötigst!